产后知识分享

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  • 产后几天能吃桂圆,产后练瑜伽能减肥吗

    桂圆也就是我们所说的龙眼,龙眼是我们国家南亚热带的名贵水果种类,果肉里面富含丰富的营养,而且也是补品的一种,所以对于滋养身体有着比较好的作用。那么产后几天能吃桂圆,产后练瑜伽能减肥吗?  剖腹产排便后可[详细]

    2019-08-10 20:02 分类:产后生活
  • 产后瑜伽有什么好处,产后如何补气血最有效

    女人在生完孩子之后,身材的走样真的很严重,她们总会觉得其实自己身材真的特别难看得,所以说呢,在她们生完了孩子之后,她们就应该要去做一些骨盆韧带的恢复,这样的话对于身体也会好的,同时也能够帮助尽快的恢复[详细]

    2019-08-10 18:17 分类:产后生活
  • 产后几天能吃榴莲,产后练瑜伽注意事项

    瑜伽是一种适合于各种年龄阶段的运动,瑜伽有塑体的功能,可以让人的形体变得很优美。产妇一般会选择练瑜伽来减少自己肚子上的赘肉,达到一天的活动量。但是因为产妇身体还很虚弱,不宜进行过长的运动,那么产后练瑜[详细]

    2019-08-10 17:36 分类:产后生活
  • 产后修复创业规划

    做了妈妈以后,很多人改变了自己的职业方向,妈妈创业也似乎越来越成为很多人愿意尝试的事。但是,“我的地盘我做主”也许并不仅仅是开个网店、租个服装摊而已。市场前景、目标人群、发展计划、资金流向......这些路[详细]

    2019-08-10 15:59 分类:产后恢复
  • 产后抑郁症10大表现,有一半就不容忽视

    产后抑郁,是产后妈妈比较容易出现的情况。产后抑郁有许多危害,它不仅可以影响到产后妈妈的健康恢复,还会严重影响到小宝宝的健康成长。在治疗产后抑郁的过程中一定要当心,一旦产后妈妈出现抑郁的情况时,一定要即[详细]

    2019-08-10 15:55 分类:产后疾病
  • 新手妈妈如何拒绝产后抑郁症

    现代人压力大,尤其是刚生完宝宝的新妈妈,产后坐月子期间,得忧郁、沮丧以及精神症状的比例越来越高。很多新妈妈产后容易的抑郁症。而产后抑郁的危害不容忽视,越来越收到大家关注。新妈妈生完宝宝后,如何拒绝产后[详细]

    2019-08-10 15:39 分类:产后疾病
  • 产后抑郁症多久发病,多久能自愈,怎么治疗

    产后抑郁症通常发病于产后的4个星期内.很多人,包括产妇在内,很难明白在这值得快乐的日子里,产妇为什么会有抑郁的感受.其实有5成至8成的女性在产后1至5天会经历轻度的适应问题(或称为产后沮丧postpartumblues).在[详细]

    2019-08-10 15:36 分类:产后疾病