产后知识分享

新妈妈

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  • 剖腹产坐月子要多久恢复,多久会来月经

      1、剖腹产给女性造成的伤口几乎是不可避免的。大多数选择剖腹产的孕妇,都是在出现异常,比如难产,或者害怕疼痛,最后不得不选择剖腹产。这是一种很危急的情况,直接威胁着母婴的生命健康。爱美之心人皆有之,作[详细]

    2019-08-14 10:08 分类:产后恢复
  • 产后减肥的最好办法是什么

      女性怀孕前后身材变化是极大的,生产后,已经不必考虑胎儿的营养问题,面对自己浮肿的身材,女性们都很痛苦,毕竟爱美之心人皆有之。女性们对产后减肥的话题都很关心,产后减肥的最好办法是什么?[详细]

    2019-08-13 11:11 分类:产后疾病
  • 产后脱发能恢复吗?如何加速产后脱发的恢复?

    产后脱发是每个女人产后都要经历的事情,老人也说当孩子开始认识你的时候脱发就开始了,医生也表示,产后脱发是因为产后妈妈的激素变化所引起的。几乎所有人都说产后脱发很正常,慢慢的会长回来的,真的可以长回来吗[详细]

    2019-08-13 10:08 分类:产后恢复
  • 6个靠谱 的方法,治疗 产后肚皮松弛问题

    新妈妈在产后大多都会有产后肚皮松弛的现象发生,在新妈妈妊娠期间,腹部皮肤组织受到来自日益增大的子宫压迫而渐渐拉大,身体循环系统中静脉回流间拉大而短暂性的失去了弹性,导致新妈妈在产后肚皮松弛,那么产后肚[详细]

    2019-08-12 14:33 分类:产后恢复
  • 产后食谱,产后第一周吃些什么?

    美龄妈咪今天就大家讲讲产后新妈咪的饮食,出了医院之后就开始坐月子了,这个时候是一个非常重要时期,吃好补好很重要。小编特意整理里一个产后食谱,产后第一周吃些什么?话不多说进入主题,四点总结。  饮食与宜[详细]

    2019-08-10 20:16 分类:产后生活
  • 产妇第一周饮食禁忌

    产妇第一周饮食无论对母体的恢复还是对宝宝乳汁的质量都具有十分重要的作用。这是跨越时间空间的不变的真理。蛋白质对伤口的愈合和母婴营养的获取都有比较好的作用,因此一些偏远山区或农村就每天给产妇提供近10个鸡[详细]

    2019-08-10 20:13 分类:产后生活
  • 产后瑜伽减肥需要做多长时间

    产后清洗外阴,可以有效的提高伤口的恢复效果。产后清洗外阴要注意很多事项。在清洗的过程中要使用高锰酸钾溶液来进行消毒,这样可以杀菌。一般来说,在产后的15天就可以洗下面了。这样,产后的伤口可以恢复的更好。[详细]

    2019-08-10 20:04 分类:产后生活
  • 推荐三种适合产后新妈妈的瑜伽练习

    产后练瑜伽最好多长时间?哪种瑜伽锻炼有更好的减肥效果?分娩后练瑜伽有什么好处?小编推荐三种适合产后新妈妈的瑜伽练习,以有效减肥而不反弹。产后抓紧时间练习瑜伽不会对身体造成任何伤害。那么产后多久能做瑜伽[详细]

    2019-08-10 19:32 分类:产后生活
  • 产后2个月可以练瑜伽吗,产后2个月做什么运动好

    对于生完宝宝的妈妈们来说,特别是即将休完产假要去上班的妈妈们,她们的烦恼之一,就是走样的身材。恢复身材是一件很重要也很急迫的事情。这时候,瑜伽以效果甚佳赢得青睐。那么产后2个月就练瑜伽可以吗?  产后瑜[详细]

    2019-08-10 18:28 分类:产后生活
  • 产后消除腹部松弛,简单的健美操动作也很有效

    爱美对于任何人来说都是一种天性,很多人都知道特别是女性生育之后身体基本上是会大变样的,最严重的就是肚子会变得很松弛,感觉肉很多,采取了很多办法都没有什么样的功效,出现这种状况很多人都没有一个比较好的办[详细]

    2019-08-10 16:07 分类:产后恢复