产后知识分享

食物

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  • 产后水肿太难看,怎么解决呢?

    孕晚期有些准妈妈会开始水肿,特别是下身,脚变得胖乎乎的,按下去还有凹陷会回弹,鞋码直接大了1-2个号。本以为生了宝宝就能重回孕前的好身材,但是产后水肿依然不消退,不仅难看,还会影响身体健康。怎么破?[详细]

    2019-08-27 16:39 分类:产后疾病
  • 人流后的饮食禁忌

      后有哪些注意事项?  1、女性在手术之后千万不能做一些很重点体力活,这个时段要控制在半个月之内,但是这个半个月之内可以适当的做一些轻松的家务活,在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免[详细]

    2019-08-14 21:04 分类:产后生活
  • 产后恢复过程别操之过急

    生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。坐月子时,最容易犯哪些上的错误呢?1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,[详细]

    2019-08-14 14:22 分类:产后恢复
  • 产后食谱,产后第一周吃些什么?

    美龄妈咪今天就大家讲讲产后新妈咪的饮食,出了医院之后就开始坐月子了,这个时候是一个非常重要时期,吃好补好很重要。小编特意整理里一个产后食谱,产后第一周吃些什么?话不多说进入主题,四点总结。  饮食与宜[详细]

    2019-08-10 20:16 分类:产后生活
  • 产妇第一周饮食禁忌

    产妇第一周饮食无论对母体的恢复还是对宝宝乳汁的质量都具有十分重要的作用。这是跨越时间空间的不变的真理。蛋白质对伤口的愈合和母婴营养的获取都有比较好的作用,因此一些偏远山区或农村就每天给产妇提供近10个鸡[详细]

    2019-08-10 20:13 分类:产后生活
  • 产后脱发吃什么较好,什么原因引起

    有人说一孕傻三年,还有人说一孕秃三年!这句话明显是在说产后脱发,但是有点过于夸大了。很多新妈妈都会觉得生下小宝宝后气血不足,头发也是一把一把的掉,今天小编就带新妈妈们了解一下产后脱发补气血吃什么较好。产[详细]

    2019-08-10 16:13 分类:产后恢复
  • 产后消除腹部松弛,简单的健美操动作也很有效

    爱美对于任何人来说都是一种天性,很多人都知道特别是女性生育之后身体基本上是会大变样的,最严重的就是肚子会变得很松弛,感觉肉很多,采取了很多办法都没有什么样的功效,出现这种状况很多人都没有一个比较好的办[详细]

    2019-08-10 16:07 分类:产后恢复
  • 产后恢复注意事项

    经历了分娩,妈妈们或多或少都会失血较多,身体比较虚弱,脸色略显憔悴。因而,产后补气血也是妈妈们急需要做的事情。产后妈妈们补气血,最好从饮食习惯开始调整,吃对食物就可以起到补气血的作用。那么,产后补气血[详细]

    2019-08-10 15:08 分类:产后护理
  • 产后可不可以吃姜汤,产后哪些食物可以补气血

    由于国家二胎政策的开放,越来越多的宝宝出生,因而产后妈妈的数量也越来越多,可对于妈妈们来说,产后的恢复工作也十分重要,甚至会对妈妈以后的生活产生影响。许多妈妈都会在产后喝姜汤,可怎样喝才正确始终没有答[详细]

    2019-08-10 14:53 分类:产后护理