产后知识分享

健康养生

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  • 流产后多久可以洗头

    流产后一般超过24-48小时后可以洗头的,注意使用温水,避免着凉。一个月内禁止性生活,盆浴,坐浴.当然一周后可以淋浴,淋浴时注意保暖,避免受凉感冒.可以吃水果,但是温度不要太凉即可。[详细]

    2019-09-06 16:25 分类:产后生活
  • 怀孕初期脚浮肿,孕早期脚会肿吗

      一般来说怀孕到晚期的时候,我们的手脚可能出现浮肿的现象,怀孕初期是不会有这样严重的肿胀的。因为子宫中的胎儿没有那么大,还不足以压迫到下肢,导致回流受阻,造成肿胀。从中医角度讲,眼睛肿与肾脏的关系比[详细]

    2019-08-27 17:02 分类:产后疾病
  • 产后为什么会出现水肿,产后如何去水肿塑身

      刚生完孩子时肿得特别厉害,渐渐在一个月后消退了不少,但还是一直保持轻度浮肿,用手指用力一按就可看到。不仅这样,我经常腰酸背疼,身体无力,有时还觉得心慌气短。到医院检查,各项指标均没有问题,后来还放[详细]

    2019-08-27 16:49 分类:产后疾病
  • 产后手脚水肿是怎么回事,产后手指关节疼怎么办

    分娩会让女性受到一定程度的伤害,由于每一位女性的体质都不一样,妈妈产后恢复时间的长短,以及可能发生的症状也都不相同。而有些妈妈,产后就被发现了有手脚水肿的情况,这属于正常的现象吗?那这究竟是什么原因产[详细]

    2019-08-27 11:35 分类:产后疾病
  • 孕妇牙疼快速止疼偏方 怀孕牙疼怎么缓解疼痛

    孕妇牙疼的症状 孕妇牙疼的症状有哪些?孕妇智齿发炎,表现为脸肿、牙痛,如果表现为跳痛,晚上痛,应该是患了急性牙髓炎。[详细]

    2019-08-26 15:48 分类:产后疾病
  • 人流后的饮食禁忌

      后有哪些注意事项?  1、女性在手术之后千万不能做一些很重点体力活,这个时段要控制在半个月之内,但是这个半个月之内可以适当的做一些轻松的家务活,在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免[详细]

    2019-08-14 21:04 分类:产后生活
  • 几个简单易学的产后恢复操教学

    产后修复操能促进产妇腹壁、盒底肌肉张力的恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防尿失禁、阴道膨出及子言脱垂,那么如何做产后恢复操?今天,丽质倾城产后恢复中心就同大家分享几个简单易学的产后恢复操动作,无论是产后[详细]

    2019-08-14 14:34 分类:产后恢复
  • 有利于新妈妈产后体形恢复的美腹操

    胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质性的降低,腹部肌肉松弛非常严重,如果不经过锻炼,腹壁肌肉的弹性不能复原,为了使形体恢复得更好,其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作[详细]

    2019-08-14 09:41 分类:产后恢复
  • 产后恢复操和瑜伽的做法

      关于这个问题应该是很多产后身材恢复不佳的女人比较关心的问题,产后恢复对生产后的女性有着重要的作用,不仅仅是身材的恢复,还是身体各项机能的恢复。给大家介绍以下产后恢复操的做法:[详细]

    2019-08-13 15:26 分类:产后恢复
  • 如何选择正确的产后恢复操

    产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。夏季来临,爱美的辣妈们大都担心过多的肉肉、走形的身[详细]

    2019-08-13 14:57 分类:产后恢复