产后知识分享

母乳喂养

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  • 产后乳房不涨怎么办

    女性朋友们在怀孕之后身体的禁忌就是非常多的,许多的朋友们认为在生完孩子之后就能一切恢复到正常的状态,结果并不是这样的,在生完孩子之后,其中需要注意的事情也是比较多的,尤其是在哺乳期的时候,那么产后乳房[详细]

    2019-09-15 11:34 分类:产后生活
  • 产后减肥的最好办法是什么

      女性怀孕前后身材变化是极大的,生产后,已经不必考虑胎儿的营养问题,面对自己浮肿的身材,女性们都很痛苦,毕竟爱美之心人皆有之。女性们对产后减肥的话题都很关心,产后减肥的最好办法是什么?[详细]

    2019-08-13 11:11 分类:产后疾病
  • 产后恢复哪些项目必做

    很多女性在生完宝宝之后,身材都会变形,那么恢复身材哪几个部位的恢复最重要呢?下面小编分享了产后只要注意这四个私密部位的恢复,身材一定恢复完美,一起来看看吧![详细]

    2019-08-13 10:56 分类:产后护理
  • 产后瑜伽会影响哺乳吗

    1、产后瑜伽会影响哺乳吗 哺乳期妈妈是可以练瑜伽的。瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵[详细]

    2019-08-11 16:13 分类:产后生活
  • 产妇第一周饮食禁忌

    产妇第一周饮食无论对母体的恢复还是对宝宝乳汁的质量都具有十分重要的作用。这是跨越时间空间的不变的真理。蛋白质对伤口的愈合和母婴营养的获取都有比较好的作用,因此一些偏远山区或农村就每天给产妇提供近10个鸡[详细]

    2019-08-10 20:13 分类:产后生活
  • 产后恢复哪些项目必做?

    很多女性在生完宝宝之后,身材都会变形,那么恢复身材哪几个部位的恢复最重要呢?下面小编分享了产后只要注意这四个私密部位的恢复,身材一定恢复完美,一起来看看吧![详细]

    2019-08-10 16:03 分类:产后恢复
  • 哺乳期吃什么补气血

    产后很多女性身体都会很虚弱,这时补气血就很有必要了。下面要给大家分享的内容是:“哺乳期吃什么补气血 宝妈必读文章”,一起来看下吧!  首先来看下哺乳期吃什么补气血:  山楂  擅长顺气活血、化食消积,还[详细]

    2019-08-10 15:21 分类:产后护理
  • 产后肾气不足吃什么药

    我们常说气血亏,气血亏就是气和血均不足,需要补充一定的气血,而对于孕妇来说,出现气血不足是太正常不过的事了,因为再生的时候孕妇浪费了大量的力气,还会有出血的情况,那么产后气血不足吃什么?产后肾气不足吃什[详细]

    2019-08-10 14:50 分类:产后护理