产后知识分享

产后舌头出现裂纹原因,治疗方法

产后新妈妈面临的问题很多,尤其是产后舌头出现裂纹。这个问题很麻烦,因为产后妈妈的舌头出现问题不仅会给自己的饮食带来许多不便而且会会影响到宝宝的健康发育。大家都知道产后的调理不对产妇的身体恢复有着重要的... [详细]

  • 产后子宫恢复按摩,这些食物可以让子宫恢复的快哦

      产后让子宫快速修复的7个妙招    不管顺产还是剖宫产,子宫都需要40多天的时间来恢复回原状。分娩后,原本被撑大了快20倍的子宫,将经历一个恢复期。想要子宫恢复得又快又好,需要新妈妈自己做点事儿。[详细]

    2020-07-07 14:55 分类:产后恢复
  • 产后四个小妙招,加速子宫恢复

      十个月的辛苦在分娩的一刻开启新的篇章,陪伴新生命的同时,新妈妈们也要注意自己的身体恢复,尤其是子宫,子宫恢复如何直接关系到日后女性的健康状况。加快产后子宫恢复,这四个小妙招值得一试。[详细]

    2020-07-07 14:49 分类:产后恢复
  • 产后六个妙招子宫快速恢复

    产妇在生产完后,原本被撑大的子宫是需要很长的一段时间才能恢复,那么如何才能快速健康的恢复呢?下面小编就为大家介绍六个快速恢复子宫的方法,新妈妈赶紧来看看吧![详细]

    2020-07-01 09:48 分类:产后恢复
  • 产后子宫恢复多大才算正常,这两个指标一定要看

    子宫是女性最重要的器官,生完宝宝后子宫要进入一个恢复期,而恢复期时间的长短、恢复的好与不好,都是因人而异的,但是也会有一个大致的范围。[详细]

    2020-07-01 09:46 分类:产后恢复
  • 产后恢复操的具体做法

      生完孩子后,很多妈妈会有身材发胖的现象,因此生产后许多新妈妈迫不及待的将产后恢复计划提上日程,产后恢复操就是一项理想的运动方式。那么你们知道产后恢复操怎么做吗?下面我们一起来了解一下吧。[详细]

    2020-07-01 09:44 分类:产后恢复
  • 产后恢复不佳的几种情况,以及解决办法

    产后身体恢复的好与坏关系着未来身体是否健康。产后恢复包括很多方面,如果恢复的不好身体也会有所信号提示。一起来看看,你是否有这些信号:[详细]

    2020-06-28 11:33 分类:产后恢复
  • 产后子宫各时间段恢复状况解析

    生完孩子以后就是个人的恢复情况了,那么你知道自己子宫的恢复时间表吗?产后子宫各时间段恢复状况解析![详细]

    2020-06-28 11:03 分类:产后恢复
  • 产后修复妊娠纹绝招教,日常保养是关键

    1、产后日常保养是关键 饮食调节 跟孕期一样,少摄入刺激性过强、甜腻或过油食物,多吃新鲜的蔬菜水果以及多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白,有利[详细]

    2020-06-28 10:55 分类:产后恢复
  • 产后妊娠纹消除方法?让受损肌肤慢慢修复

    产后妊娠纹消除方法?想必没有一个妈妈愿意让妊娠纹跟着自己一辈子吧,听着一辈子是很长的时间,其实对于一个女人来说,能够拥有美丽青春的时间也就是短暂的几年。在这几年里如果有妊娠纹相随,会让一个女人失去本应该[详细]

    2020-06-28 10:52 分类:产后恢复
  • 专家支招产后妊娠纹防和治

    夏天本是戏水的好时机,可是很多生过孩子的妈妈却很为难,因为在怀孕时,她们的肚皮已经“烙”上了妊娠纹。是不是生过孩子,就一定会留下妊娠纹?专家表示,妊娠纹可在孕期预防,也可在生了孩子后通过合理的治疗减轻[详细]

    2020-06-28 10:27 分类:产后恢复
  • 产后怎么收腹 用哪种收腹带、束腹带好?

      产后肚子怎么恢复 如何收腹恢复身材   女性怀孕后,由于,腹肌被100%撑大,导致产后极度松弛,松弛的腹肌和扩张的子宫得不到及时恢复,脂肪极易堆积,导致腹部隆起,身材走样和一些妇科疾患。因此,对于女性来[详细]

    2020-06-22 06:39 分类:产后恢复
  • 仰卧起坐可以收腹吗

    很多孕妈妈在生孩子后,肚子变得松弛,觉得很不好看。产后肚子松弛怎么收紧?仰卧起坐可以收腹吗:[详细]

    2020-06-22 06:38 分类:产后恢复