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产后42天子宫偏大怎么办?产后42天子宫偏大怎么回事?

产后知识网 http://www.520lib.com 2020-07-07 14:53 出处:网络 编辑:@admin
女性的子宫在怀孕后就会发生很大的变化,一直到生完孩子,女性的子宫变化确实很大,而且有的人子宫还会出现一些问题,比如说产后子宫下垂,女性生孩子后子宫会慢慢恢复收缩,但是过了恢复期子宫还是偏大,那产后42天

女性的子宫在怀孕后就会发生很大的变化,一直到生完孩子,女性的子宫变化确实很大,而且有的人子宫还会出现一些问题,比如说产后子宫下垂,女性生孩子后子宫会慢慢恢复收缩,但是过了恢复期子宫还是偏大,那产后42天子宫偏大怎么办?产后42天子宫偏大怎么回事?

产后42天子宫偏大怎么办?产后42天子宫偏大怎么回事?

女性的子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,在怀孕期间,子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大,在产后也不会立即恢复原状,需要大约两周时间回到骨盆腔,大约6-8周时间子宫基本可以恢复。

如果在产后42天子宫偏大,则考虑是子宫收缩不良,或者是长了子宫肌瘤。

在产后42天子宫偏大,并且排除子宫肌瘤的可能,那么可以在医生的指导下服用益母草或者其他促进子宫收缩的药物。

在产后42天子宫偏大的话,最好最安全的恢复方式就是母乳喂养宝宝。

母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的,乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。

产后42天子宫偏大的话,可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。此外,产后如果对骶尾部进行按摩,也可以促进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜张力,有助子宫恢复。

产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿,深呼吸,提臀这样的简单运动。

生化汤的功效主要是活血化瘀,补血补气,在坐月子期间非常适合饮用。

产后42天仍然子宫偏大,如果真的是子宫收缩不良,最主要的危险就是会造成产后大出血以及子宫肥大症。

如果产后42天子宫偏大是子宫肌瘤引起的,那么可能会引起子宫出血、疼痛、白带增多、不孕、流产、贫血等多种危害。

产后42天子宫偏大一定要多休息,在之后要注意少做重活、提重物,不要过度劳累,可以适度锻炼。饮食上要营养均衡清淡,不吃辛辣刺激的食物,生理期不要碰冷水,注意调理身体。

第一步:补充营养

经常吃豆制品、喝绿茶,可以补充植物性雌激素,还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。

合理安排好三餐的营养,多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品,减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

第二步:运动保养

做一下子宫恢复体式。通过简单的体式让子宫复原,加快体内激素的分泌。

增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂的运动:双膝分开跪在床上,腰部挺直,胸面部尽量接近床面,保持5分钟。然后躺在床上,做收腹提臀运动,感觉子宫随着你的身体一起收缩。

游泳是锻炼子宫的最好办法。它能加强血液循环,促进新陈代谢,能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。

第三步:按摩保养

按摩宫颈部位对子宫恢复是非常有利的,方法如下:把手掌搓热,用手掌从下往上推至上腹,用热手掌和指尖按摩大腿内侧,由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,用气息下沉。

如果有条件最好用复方瑜伽“卵巢”精油配合按摩,效果较好。

第四步:充足睡眠

睡眠中体内分泌的生长激素是最多的。生长激素可是我们快速恢复身体必不可缺的哦。


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